腰痛改善

今朝は腰痛があまりない！

ここ数日のストレッチのおかげかな？

お尻や腿がガチガチに固くてバッキバキだったのが、すこしほぐれてきた感じ。

あー気分が全然ちがう。

痛みがないって最高だね。