そして11月25日の「丹沢湖マラソン」のあと冷えに冷えて、そのまま咳や痰がとれないまま年末年始を迎え、その時々で回復したかのような錯覚に惑わされ、シャキッとしなけりゃと走り出すと肉離れで挫折、あげくに1月の半ばからかあちゃん共々ダウン。
4年前にぶっ倒れた時の症状と、医者に言われるまでもなく似ているかなと自覚していた。
肉体的には当時と比べたら格段にマシになっていると思うが、なんだかんだでストレスは溜まっているハズだ。
なかでも走れないストレスはこの時期何よりも気が滅入るし、大量に汗をかくほどの筋力運動もしていないから、汗腺が開いていないのだろう。
顔にブツブツと吹き出物が出始めた。
先日「むっちゃん」に付き合ってもらって、8日ぶりに10km走った。
「東京マラソン」まで2週間を切ったのにこのザマは、ほんとうにストレス以外の何ものでもない。
でも動き始めて思うのは、老廃物は顔や排泄物に出ることを経験上知っているので、顔のブツブツは「好転反応」だと信じ、あきらめずに身体をしぼっていけばいい。
フルマラソン前の断食など常識的にはだめだろうが、己の身には必要だと思うので実行する。
で例によって店のビールサーバー前に、禁酒の張り紙をした。
これがストレスになるようじゃダメだが、ようは鼻先にニンジンぶら下げたお馬さんだ。
たかだか2週間我慢すれば美酒にありつけるのだから、むしろ楽しみだ。
何の制約もなく、無心に野原を駆け回る子供のような走りを取り戻したい。
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