鉄欠乏性貧血が改善した1年後の検査に行ってきました。ココスでランチ 今日の空

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こんばんは

今日は午後からいいお天気になりました

青い空と雲がすてきです





朝は1年ぶりに貧血の検査に行ってきました。

2年前の7月に急に家の階段を1段上がると息が苦しくなり、

食事をしても少し食べると息が苦しくなりました。

その後病院で検査して貧血だとわかり、

貧血の原因をさがす検査をするように言われたのだけど

偏食なので貧血になったのだろうと自己判断

食べて治しますと無理やりお願いをして時々血液検査だけしてもらっていました

1年前の11月の検査で貧血が治っていました

その1年後の今日も大丈夫でした

このままバランスのいい食事を続けたらもう病院に行かなくていいかな

帰りに娘と待ち合わせしてココスでランチしました



私はカキフライです



デザートは大きかったので二人で半分こ



このお店ずっと前からあったのですがずっとカレーのお店だと思っていて

最近ファミレスだとわかりました

珍しいのでしばらく通います


好きなものだけを食べていたらいいのだって思っていましたが

やっぱり食事は大切です。

これからもバランスのいい食事を心がけていこうと思います。

家族にはきちんと栄養を考えて食事を作っていたのですけどね



見に来てくれて