元気が一番

こんにちは

今日はいいお天気です

でも週末から寒くなるようです。

 

仲良しのお友達で、私と同じように元気で病気知らず！と思っていたのですが

2~3年前に骨粗鬆症と言われてお薬を飲んでいます。

彼女は鹿児島出身で、毎日新鮮な魚を食べていたそうです。

お肉はほとんど食べていなかったらしくて

お魚からカルシウムがたくさんとれていたはずなのに

なんで私が骨粗鬆症に？？？

と言っていました

 

最近になって、

朝起きて立ち上がるときに膝が痛いので病院に行くと水が溜まりかけているそうです

元気だった彼女の体に色々異常が出てきて、心配です

 

お友達の中で病気知らずは私だけになってしまった

 

私はいい加減で、努力はしない、自分の好きなことしかしない

その分周りの人に迷惑かけているかも

 

（好きなものしか食べなかったので鉄欠乏性貧血になってしまった）

 

 

でもこれが健康の元かも

 

お越しくださりありがとうございます。

 

 

長電話 お友達のこと

こんにちは

 

昨日は長電話を2件も

姉とお友達ですが、姉とは30分はいつものことですが、

お友達と1時間もしゃべってしまいました

近所に孫がいるので冬休みの間の孫守がやっと終わったこと、

近況報告をして、

 

学生時代のお友達の話になって

心が不安定で元気な時とうつ状態の時があるそうです

そういえばこの頃ラインの返事が来なくなったのですよね

まだ若い？のに

私と同じ年ですけど

今は一人暮らしで、結婚した娘さんの近くに住んでいるのだけど

娘さんは働いているので毎日様子見に行けないようで

週に1回

ヘルパーさんが来てくれて、リハビリにも行っているそうです。

体はどこも悪くないそうで、心がね

近くだったら会いに行くのだけど、広島なので遠すぎるし

何とかならないのでしょうか？

 

お越しくださりありがとうございます。