肩が下がる 背骨の歪み バランス

歩行と立位を観察し、歪み方の説明を行う。
腹部が突き出ているので、重心が前にある事を話し
腹筋では回旋も加え腹斜筋に負荷を入れさせる。
背骨の捻れが改善したので、
最初の歪みと調整後を比べさせ、
腹筋と脊椎の関係と筋収縮による傾きを伝え
効果的な運動を指導する。


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