文京区長谷川整骨院  スポーツ障害・オスグッド・腰痛・ランニング障害の治療院  

足底腱膜炎・坐骨神経痛・お尻の痛みも当院へ。横隔膜・内臓調整も行う痛み専門の治療院 東京都内、近隣県からも来院されます。

ランニング

2018-01-31 06:53:48 | ランニング
今月7日以来のランニング

日曜の夜ラン
ゆっくりジョグは寒いので
キロ6分ペースで走る。

歩道は至る所に残雪ありましたが
よほど山になってない限りは
氷りついた上を走る。

外苑前の歩道の残雪




高校の頃のロード走は
どんな雪道だろうが地吹雪だろうが関係なし。
少し懐かしさを感じる25キロのランでした。

当院へは豊島区・板橋区・北区・荒川区・台東区・練馬区・新宿区・渋谷区・千代田区から便利です。
近隣の文京区千石,白山,本駒込,小石川,大塚,向丘,豊島区巣鴨,駒込,南大塚の方も便利です。


JR山手線・巣鴨駅下車徒歩6分 近くにコインパーキングがございます。

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