反らすと痛む・体が反らない・寝返りの痛み

身体を反らすと痛む腰
椎間板は正常
棘突起の動きは伸展制限に関与
胸椎の可動は少ないが
頚椎や腰椎は大きい
腰部で伸展調整。

下肢関節も大きく使えるよう
〇の重心も調整する。

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