梅＆シソ

梅＆シソ

気の流れをよくするととともに胃の働きをさせてアップ
食欲も解消！　梅干しにゆかり、サラダにはシソドレッシングを

シイタケも気の流れをスムーズにして、消化能力を高める、焼きシイタケで
胃のリラックスタイム

冷たいものを食べ過ぎ　冷房の効いた部屋に長時間
胃の温暖化を図る食材を取りいれ
、
おすすめは鮭鮭弁当　焼き鮭定食　鮭雑炊

今年の暑さ　残暑で　胃が悪くなっている人の為の
ちょっといい話でした。