大空万華鏡

万華鏡の様に気まぐれ日記
蘭の話題は、「ジェナスの戯れ万華鏡」にて更新中

体重測定・4週目

2011年01月07日 | 健康ダイエット・体重測定

日曜日には、まだ早いのですが、

実家に帰省して、ご馳走・外食が多かった三日間、

実家の義妹・かよりん が、

「義姉さん、体重測定楽しみにしてるよ~~っ! ブログ見るからね~  」

きゃあぁっ~と、意地の悪い事を~っ   言ってくれますので。

じゃ、計ってやろじゃないの!(笑)

帰りのお昼には、ダンちゃんと、回転すしで、お腹一杯食べ、

甘いデザートまで~

夜は、少し控え目に食べた物の、

寝る前の測定では、-1.5 kg ぎゃああ!!

前回の測定 ← こちらをクリック)

実家に出かける朝の測定値より、

+1.2 kg も、太ってますは‥‥ 

でもね、今朝、お通じが済んだ後の測定は、-2.9 kg でしたのよ 

宿便が有ると、体重が増えると言うのは、この事ね?

これなら、今月の11日(丸一カ月)で、- 3 kg は、夢じゃ無いかも~

と、秘かな期待をしております。

かよりん 、やっぱり、毎日の、缶コヒー、一本 我慢しなさいな~!!

この、毎日のカロリーの蓄積は、やはり、大きいわよ。

無糖の生姜紅茶を、飲みはじめてから、

カロリー2/1のコヒー でさえ、甘く、感じる私なのでした。  


ダイエット中・体重測定

2011年01月02日 | 健康ダイエット・体重測定

健康診断時(2010.12.11)の体重を、「0」 基準にして、何キロ減ったか、

記録にしておくために、ほぼ、一週間ごとに、

ブログに、日記として、記載する事にしました。

本日の、測定結果は、

- 2.1

年末に、- 2.6 まで行ったのですが、

新年のお餅に、お節で、くくく苦‥ +0.5 してしまいました。

実家に帰省するまでに、 - 3 を目指してましたのに~ 

お餅のカロリーは、大きいのです。危ない危ない