１５週めです。
本日の体重測定結果は、－６．２ ｋｇ
先週、 甘い～餅入りぜんざいの所為か？ ＋０．６ ｋｇ も、してしまいましたが‥
どうにか、リセットできました。
踏み台昇降運動をサボり気味なので、
一日１０分は、まじめに、やらねば！！‥と反省。
（最低気温０．８℃ 最高気温１２．５℃）
日曜日だから‥と、言う訳でもないが、
ちょっとだけ、寝坊～
晴れたので、放射冷却で、冷え込んだ‥
風は、氷の様に冷たいが、薄く 花 粉 光 環 が、見えていました。
午後から、食品等の買い出しに出かけたが‥
ヨーグルト類は、品物の入荷無し‥ですって‥
ほとんど、雲の無い一日でした。