大空万華鏡

万華鏡の様に気まぐれ日記
蘭の話題は、「ジェナスの戯れ万華鏡」にて更新中

夕焼け

2011年04月03日 | 日記・エッセイ・コラム

(最低気温7.5℃ 最高気温13.2℃

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曇って、日差しが無いので、

風は無くても、肌寒い一日でした。

          110403100_6573

午後になって、少し明るくなってきました。

楕円の太陽光環。

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夕食の支度時間と、夕焼けの焼ける時間が、重なる様になってきた‥

ちょっぴりですが、久しぶりに、焼けました。

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体重測定日記終了(16週め)

2011年04月03日 | 健康ダイエット・体重測定

昨年、10月より、開始した、ダイエット も、

身長 × 身長 × 22 = 標準体重 

に達して、ほぼ、一ヶ月が過ぎました。 

平均体重 を、軸に、微妙に上下しながらも、横這い状態を保っています。

欲を言えば、もう -3Kg の、美容(理想)体重 まで、落としたいものですが、

無理は、いけませんよね。

これからも、朝晩の体重チェックの折れ線グラフを付けながら、

体重の維持管理に、務めるつもりですが、

ブログへの、体重測定記事は、今回で、ひとまず終了いたします。

ちなみに、一番減って、-6.7 Kg でしたわ。

-7Kg での横這い状態までは、もってくわよ!! 

の‥つもりでいます。

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