３日に2回くらいのローラー練は継続中で、先週のMandy練は北方の野球場？！に車を止めて宇納間まで行けば前回よりも長く乗れる！！
ってことで、行ったら平日は車が入れない……。
なので、結局 北郷キャンプ場再び。。
前回よりも坂を増やそうと、復路は山岳途中までコース！
頑張ってるのに上りが進まない… 増えすぎた体重はなかなかいい仕事してます。
おかげで坂を長い時間楽しめる？！
からの平日にローラーを挟んで本日は月に一度の連休Day。
今日は思ったより雨が降ってたんで短く刺激を入れに裏高野へ！！
データを見たら2023年7月以来でした(^^ゞ
坂が始まる前からインナーロー…。
それでも、ここ一ヶ月のローラーが効いてるのか、キツイけど足をつくまではなかった…。
まぁ登りきれたらいいなーくらいの気持ちで走ったのに… 結果オーライです！！
さてさて明日は北方のどっかに車置いて宇納間往復決行ですな！
来月くらいには家から宇納間往復７０〜８０キロ走れるようになってるかな〜
今日の行縢山は雲が噴煙みたいでした…。