夜練練練…。

火曜はローラーで回復走と言うなの映画鑑賞。４０分番組を２本見て終了。

９０１−３０＝８７１キロ

きのうはまたまた夜練宇納間山岳遠回りへ！！

時間も平均ワットも誤差の範囲レベルで同じ…。

違うのは疲労度だけ(^_^;)

前回の日曜と１０分くらいしか違わんのに暗くなり方が早い！！

俺の脚もこれくらい速く成長せんかなー

８７１−７１＝８００キロ

さすがに今日の夜はローラーで回復走かな？！

そういえば『うり坊』遭遇率が高い！

きのうは２回の３匹。

突然暗闇から出てきて直前を横切るからビビる大木(・・;)