![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/a6/028a30a48c4cce3fe22e62f4ed871657.jpg)
日記を見ると2023年の12月4日以来の外練。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/39/e7c6d3804c1290f5d18bc2853fea16af.jpg?1738588573)
キャンプ場に車を止めて自転車に乗り換えスタート!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/27/f6c9b1922242490aa0c42087062e46f3.jpg?1738590071)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/8a/698fe3cc512354a7a3269cf23e552377.jpg?1738590238)
さてさて今日は約30キロで脚パンパンでした…。
しかも、その日はマウンテンで裏高野!!
なので、ロードはいつぶり?宇納間もいつぶり?
1月半ばから3本乗ってるとはいえ、最大でも1時間くらいなので宇納間往復家からは無理無謀。
と言うことで…北郷まで車でGO!
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キャンプ場に車を止めて自転車に乗り換えスタート!
キャンプ場から出る30mくらいの坂でもうキツイ…。
3本は体重関係無いけど、外の坂はキツイ重い進まない…。
予定ではキャンプ場→川沿いを門川方面→ゴルフ場の先へ丘超え→宇納間山岳遠回りでした。
が、キャンプ場を出るだけでヒィヒィ…。
もう予定変更で右折 そのまま宇納間を目指します。
しかーし宇納間も遠かった… 強風の向かい風に上り基調 昔は何とも思わなかった道がキツイ…。
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ホントにキツイ キツイ キツイ 春吉に間に合うかな〜?!
キャンプ場に戻ってからは本日のお楽しみカップラーメンタイム!かーらーの、わざわざキャンプ場で映画鑑賞(ポテチ付き)
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さてさて今日は約30キロで脚パンパンでした…。
まだまだ、家から宇納間は無理だな(;´Д`)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/bf/57ad904009958a32db3b98eff14dcce7.jpg?1738590404)
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今はロードバイクメインで走ってます、この前、宮崎のロードレース出ましたが後ろの方でした
いつかロードバイクのレースで会えるといいですね!
最近は宮崎もロードが熱いですよね!
俺も鍛えて応援に?!行きまーす\(^o^)/
また一緒に走りたいですね!!