食物繊維

１２０回目のこんにちは！
ワカバユニフォームのマスコットキャラクターワカ子です♪

“ブログみてるよ！”って声をきいて、とっても嬉しくて、とってもありがとう！
もっともっとみなさんと、いろんなお話ができたらいいなって思っているよ♪

さて、今日はいまくんのマイブームについて。
彼女のマイブームは突然やってきて、いつの間にかいなくなる。
そして今は、どうやらコレらしい。



あー、海藻サラダね。
ダイエットでも？！
・・・違うらしい。

じゃ、この写真の雰囲気？
普通のサラダが少しステキなサラダに見えます？！的な？！
・・・それも違う。

じゃあ、とりあえず写真撮るならもう少しキレイに盛ったらどうかな？！
っていうのは、アドバイス？かな？


ってことで、いまくんのマイブームは一体なんだろう？
答えは『食物繊維』なんだって。。。
あんだって？！

いまくん：やはり人は食べ物でできているので、栄養は大切だと思うの。
　　　　　食物繊維は血中コレステロールを下げたり、糖尿病を予防したり、高血圧を予防したり。。。
　　　　　肥満を予防したり、肥満を予防したり、肥満を予防する。と言われています。
　　　　　だから、食物繊維を意識的に摂取することは、大切なことなのですっ！

あれ？！だから、結局はダイエットってことよね？！
・・・とは言わないのね。

たしかに食生活は気をつけないと、なんとなく炭水化物や糖分・油分が増えてしまうものね。
しっかり噛んで、たくさんのサラダを食べたのはいいことだけど、ドレッシングをそんなにかけたら油分の方が気にならない？
それに、たしかに食物繊維は多いけど、ドライマンゴーは糖分がもっと多くないかな？
美味しいけどね。とっても美味しいけどね。


ワカ子：栄養を考えて食べることは大切だけど、一番大切なのはバランスだと思うの。
　　　　一つの栄養素を得るために、他の栄養を取りすぎるのは本末転倒だと思うの。
　　　　とりあえず（ジャイアントカプリコ+ビックチョコ）×２と、チョコボールとジャガリコを１日で消費するのは多すぎると思うの。

いまくん：お菓子はね、夢と希望がつまってるから心の栄養になるんだよ。
　　　　　心身ともにバランスよくでしょ？！


っとゆう、意味の分からない論争のおこった銀山店。
今日も平和ないちにちでした。
ありがとうございました。

では。今宵もステキな夢を。
わかばいばーい♪