#四毒抜き 新着一覧
連休最終日 お疲れ焼肉会
連休最終日。B級グルメ仲間だったはずなのに、四毒抜き（小麦・植物油・乳製品・甘いものを食べない）をこの4ヶ月続けているというエンジニア👨💻のMさん。実験中？私が技
四毒抜きで食費は酒代より安くなる
四毒抜き生活をしてから良いことづくしである。体と心が健康になっていくのはもちろん、余計...
歓喜！ぬか床の容器を姉からもらった〜
tower ｜ 密閉ぬか漬けケース タワーというぬか床容器をこの正月に姉からもらった。いままでは、ジップロックにぬか床を入れて、外側は、遠野の麹屋さんの味噌が入って
年越しそばのための麺つゆ作り
初めての麺つゆ作り、やってみました。YouTubeのちびかばクッキングさんのレシピがわかりやす...
柚子ポン酢 柚子種醤油 柚子ワタ味噌
柚子で何をつくりますか？毎年買ったことがないくらい、柚子をいただく環境にいて恵まれてい...
加賀丸いものぬか漬け成功です
加賀丸いもをぬか漬けにしてみたら、いや〜〜〜うまい！！！生で食べるとポリっとしているが...
加賀の丸いもが届いた
地元から加賀丸いもが届いた。これがまあとても美味しいのだ。箱の中にごろっと4つほど入って...
豚バラブロックのぬか漬けに挑戦
スーパーでゲットした2割引の豚バラブロックをぬか漬けにして3日。今日の昼ごはんは七輪で焼...
四毒抜きの残りご飯で満足
昨日の昼ごはん●豚コマと大根とエノキを玉ねぎ麹と醤油で煮たもの●黒米をまぜたご飯●人参のぬ...
今日の四毒抜き朝食
今日の四毒抜き朝食は、●梅酢に漬けた新生姜、自家製梅干し、切り干し大根を一緒に炊いたご飯...
私の四毒抜き効果
よしりん先生のyoutubeを見出して半年程。最初はうつみんのyoutubeで見た砂糖抜き効果に興味...
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