ゆきZAP 筋トレ日記

憧れの腹筋!!
「腹筋を割りたい」という思いで始めた筋トレ。
毎日の筋トレ内容や体重などを記録したブログ

小顔効果大!娘の入学式で気づいた美容方は◯◯

2016-04-06 01:04:44 | 日記


私ごとですが、
今日は娘の小学校でした。

朝は小雨あ降っていましたが、
帰りにはやみ、桜も満開でいい思い出になりました。

当たり前のことですが、
入学おめでとう
と何回も言ってもらえます。
その度に照れくさそうにしている娘の
姿を初々しい感じましたし、

わたしも
入学おめでとうございます。
とおっしゃて頂き、
すごくウキウキ・わくわくした
気持ちになり、嬉しくなりました。

大人になってから
おめでとう
と言ってもらえる機会が少なくなります。

誕生日も年齢を重ねる度にお祝いの言葉を言われなく
なってしまいます。
本当は言ってもらいたいのに、
もう年だから。。。
と本当の気持ちをごまかしてしまったり。


自分の気持ちに素直になることと、
自分へのご褒美で毎日、自分自身を褒めてあげることと、
おめでとうを言ってあげることって
大切だなーっと思いました。


心がハッピーになり、
些細なことで幸せを感じることができる
ようになるからです。

例えば、
料理の味つけがうまくいった
朝早く起きれた
子供に感情的にならずに
接することができた
1日1万歩歩けた

昨日自分と比べて少しでも
成長できたことを見つける
ことでもいいと思います。

心がハッピーになれば笑顔が増え、幸せホルモンが分泌され
どんどんどんどんキレイになっていく
と思うんです。

目の大きさ、
肌の透明感、
顔の小さいなど、
美人と言われる顔がありますが、

顔立ちより何より、
いつもニコニコで
笑顔が素敵な人でキレイ
魅力的に見えると思うんです。

親バカですが、
いつもニコニコで笑顔を
褒めてもらえることが多い娘を
見て再確認したことです。
今日も1番可愛かったです。笑
完全親バカでしねっ。

わたしも眉間にしわを
寄せる回数よりも、
笑顔が多い、
幸せオーラのある女性になります。

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