このブログの中で環境ホルモンの影響による精子の減少の可能性を掲載しましたが（今私が最も恐れていることー公害は終わったの？環境ホルモンー6）、そればかりでもないらしい。しかし、もし、環境ホルモン以外の影響と両面から精子が危機的な状況に追いやられているとすれば、大変なことだ。少しでも精子を元気にして明るい日本の未来を目指したいものだ。
欧米人については、ＣＮＮの2017年7月27日の報道がある。
「北米や欧州、豪州に住む男性の精子の数は４０年ほど前の６割近くまで落ち込んだという研究結果が２７日までに発表された。
イスラエルのエルサレムにあるヘブライ大学のハガイ・レビン博士とブラジル、デンマーク、イスラエル、スペイン、米国の研究者らによる共同チームが、過去に報告された１８５件の研究結果を分析し、生殖医療の専門誌に論文を発表した。１９７３～２０１１年に精液を提供した５０カ国の男性計４万２９３５人について、精子の総数と濃度（精液１ミリリットル当たりの数）を調べた。
すると北米や欧州、オーストラリア、ニュージーランドの先進諸国に住む男性のグループでは、精子の濃度が毎年平均１．４％ずつ下降し、全体ではマイナス５２．４％。総数は同１．６％ずつ減少し、全体で５９．３％減になっていることが分かった。チームによると、南米やアジア、アフリカに住む男性のグループでは目立った変化がみられなかった。」
オーマイガー！！！
残念ながら、日本人についてのデータはないが、50年間に精子の数が半分になっているというデータもあるようだ。
数だけの問題ではない！
精子の数の減少は深刻だが、精子は存在しても、動かない！あるいは弱い！精子のＤＮＡが傷ついている！という状態では存在しないに等しい。
妊娠に必要な精子は１ml中？
WHOによると、精子が1500万以上、運動率は４０％以上としている。日本のある医師によると、30代以降、活発な精子の数が減っているという。流産も精子が原因である場合が5割とも言われている。もちろん子供ができないという理由も精子に多くの原因があるようだ。（こんなことは書きたくなかったけどしかたない。また男が責められる!!!）オーマイガー！！！
病気のリスクが？
精子の減少は、がん、心臓病、糖尿病のリスクがあるという。子供ができないのはあんたのせいよ！とののしられ、病気のリスクも抱えなければならない。
何が原因？
・精巣の血管が圧迫され血流が悪くなると、活性酸素が溜まり、精子を傷つける。
・精巣の温度が上がると、その熱により精子がダメージを受ける。
・精子の生存期間はおよそ3日。それ以上になれば死滅精子（非運動精子）が増える。
・ストレス、喫煙（酸化ストレス）、過度の飲酒は精子のDNAを傷つける。
心当たりは？
・毎日座ることが多く、精巣を圧迫して温めていま~す。→ぼーと温めてんじゃねーよ！精子が弱るんだよ！チコちゃんに怒られるぞ！
・自転車ブームなので、長時間自転車のサドルで圧迫してま~す。→血流が悪くなり、精子の減少や精子の運動率の低下を招くよ。自分の股間を保護してくれたり、自分に合ったサドルに変えて時々腰を浮かせて練習しておきましょう。（何の？）
・運動不足で~す。→運動して、あそこもぶらぶらさせて運動させよう！
・油っこい肉が好きで~す。→ぼーと食ってんじゃねーよ！動物性の飽和脂肪酸は精子を減らす。オメガ３脂肪酸（サバの塩焼き）やビタミンＣをを摂り酸化を防ごう！
・夜遅くまでスマホ触ってま~す。睡眠不足で~す。→睡眠はきちんきちんとした生活で熟睡してちょ！
・育毛剤使ってま~す。→AGA（男性型脱毛症）の治療薬で、フィナステリドを主成分とする治療薬には注意！男性ホルモンの作用を抑える働きがあり、精液の状態を悪化させる可能性あり。どちらも大切で深刻な問題ではあるが・・・。（精子づくりに大きくかかわっているホルモンはテストステロン。）
・ノートPCを膝の上で操作してま~す。→パソコンからの放熱で温まってしまうぞ！
・長風呂やサウナがすきで~す。→長風呂やサウナもいいけど、ほどほどが大切だ。何事もほどほどが大切だ。
・ブリーフが好きでトランクスははきませ~ん。→ブリーフもいいけど、息子を自由にすることは大切なんだよ。
・嫁さんに怒られるから精子をためて確実に子供をつくるようにしています。→大事に溜め込んでたら使い物にならなくなるぞ！常に新鮮な精子を作らないと。
精子の数は気温に左右されることから、「温暖化の影響」と言い切る専門家もいる。レビン博士は「これまでの研究で、出生前にさらされた化学物質、成人後に摂取した農薬、喫煙、ストレス、肥満といった環境要因や生活習慣との関連は分かっている」と指摘。先進国の男性らに禁煙や減量、ストレス軽減などの努力を勧めている。
自分の精子たちを可愛がることができたら、自分の子供を授かり可愛がることができる。
私は心配性なので、心配なことがある。精子バンクが増えている。元気な優秀な世界中の精子が手に入る。面倒な手順を省いてそんな精子を利用する女性が増えたらどうしよう？とにかく、若い日本男子が元気な精子を持つことが日本を救うことだと私は思う。
