みなさんこんにちは。
毎年この時期になると痩せなきゃ
運動しなきゃ
と思う今日この頃。
たしか去年のブログでも
痩せるためにウオーキングを始めますと宣言しといて
３日でやめてしまった私です。
年々、年を取ると体を動かすのがきつくてきつくて
けど、ほっといてしまうと太るし、体力が持たない
ジムに通うかスイミングにしようか今悩んでいますが
お金をかけない運動はやっぱりウオーキングかなあ
梅雨が明けたころにでもさっそく歩くことを考えてみまーす
こんにちわ\( ˙▿︎˙ )/
今日も暑かったですね！！
明日からは涼しくなるとの事です！
お互いに体調をくずさないように気をつけて過ごしましょうね♪
ウェルライフヴィラ河口湖の庭では今バラの花がとってもキレイに咲いています(∩˘ω˘∩ )
近くにお越しの際はぜひ見に来て下さい♪
それでは～
今日も暑かったですね！！
明日からは涼しくなるとの事です！
お互いに体調をくずさないように気をつけて過ごしましょうね♪
ウェルライフヴィラ河口湖の庭では今バラの花がとってもキレイに咲いています(∩˘ω˘∩ )
近くにお越しの際はぜひ見に来て下さい♪
それでは～
みなさんこんにちは。
昨日の東名事故のニュースは衝撃的でしたね。
中央分離帯を越えて、車が飛んでいる映像がニュースでやってました。
幸いにもバスの乗客に死者はでませんでしたが・・・。
衝突したのがもう少し下だったらフロントガラスを破って、これ以上の被害にあっていたのでしょう。
原因はなんだったのでしょう？スピードの出しすぎ？？
一部では分離帯の構造の問題だという人もいます。
普段、車を運転する方が多いと思いますが、ぜひともこのようなことが起こらないように気を付けて運転したいものですね。
ヴィラの玄関に薔薇の花を飾りました。
大輪の薔薇で、香りも良く、皆さんに大変喜んで頂きました。
玄関の入ると薔薇の香りが漂い、入居者様はもとよりご家族様にも好評でした。
少しでも心に潤いを感じていただけたら・・・・・
そんな思いで。
みなさんこんにちは。
ウエルライフヴィラ河口湖では
レクレーションに、貼り絵や体を動かした遊び、カラオケなど
利用者様と一緒に楽しんでやってます
その中でも貼り絵はスタッフも含め、
時間をかけながらやっているので
利用者様もつい熱が入るほど頑張って完成させ、展示しています。
４月は桜吹雪。５月はこいのぼり。６月はあじさい。
どれも良い作品ですよ。
７月は七夕の季節なので、今、利用者様と一緒に
折り紙で星を作っている最中です。完成が楽しみですね
見学の際にはその作品をぜひ見にいらしてください。
お待ちしています
6月から一部の品物が値上がりとのニュ－スを耳にします。
これからの季節にいいビ－ル
もです。
バタ－やはがきも値上がり。
子供にお金がかかるのに・・・と値上げになるたびに泣いています。
さて、ヴィラでは、そんなのお構いなく皆さん、過ごされております。
デイサ－ビスにお出かけしたり、ヴィラの廊下を歩いて筋力維持したり・・・
皆さん、お元気。
私も負けずに体力維持をしようと散歩をしようかなと考えていますが、考えているだけで満足しています。
これから、ますます暑くなります。お互いに熱中症には気をつけましょう
みなさんこんにちは！
今日は気温も下がり、過ごしやすいですね。
ウェルライフヴィラ河口湖では、先日「救急対応の仕方」の講義を受けました。
少しそのことを書きたいと思います。
皆さんは倒れている人がいたらどう対応しますか？？
まずは周囲の安全確認です！いきなり駆け寄るのは危険！周囲を見渡して安全を確認しましょう！
そして倒れている人の意識があるのか？息はあるのか？？確認します。
意識がなかったら、周囲にいる人に119番で連絡してもらいましょう！AEDが近くにあったら持ってきてもらいます！
息をしていなかったら・呼吸の仕方が普段通りでない場合、胸骨圧迫と人工呼吸です！
人工呼吸は知らない人とするのは抵抗ありますよね。どうしても抵抗がある場合は胸骨圧迫だけでもOKです。
（胸骨は胸の真ん中あたりにあります）
だいたい1分間に120回ぐらいのペースで行います。できる限り続けて下さい。中断する場合はその時間は少なめに。
人工呼吸できるなら、胸骨圧迫30回・人工呼吸2回のサイクルで行います。
AEDが到着したらすぐに電源をつけましょう！あとはAEDの指示に従ってください。
救急車を呼んでから到着するまでに全国平均で9分ほどかかります。
もし、何もせずに救急隊の到着をまっていたら？社会復帰率（仕事ができるぐらい回復）が18.9％です。
では現場で救命措置ができたら？社会復帰率は約2.3倍の43.3％にもなります。
誰かがやってくれる？自分が率先してやりましょう！！
自分の周りでいつなにが起こるかわかりません！しっかり覚えていつでも実践できるように準備しておきましょう！！
ちなみにウェルライフヴィラ河口湖にはAEDが設置してあります。
もしも、近くで必要になった際にはいつでも声をおかけください。
毎日眺めている富士山、そこにあることが当たり前に感じている富士山が
何故、外国人にそこまで人気があるのか？
世界遺産センターを訪れた外国人に尋ねると、皆一様に答えるのが、その形の美しさ
です。
よく静岡側が表富士、山梨側が裏富士と言われますが姿形は山梨側の方がはるかに
美しいと思います。
その辺の意見は外国人にも共通でした。
一方で信仰の対象としての富士山にはほとんどの外国人は興味をしましませんでした。
世界遺産センターには、掲載した写真にあるようなスケールダウンした富士山の模型があり
時々刻々色が変わります。
その色の変化の様子を長い時間動画で撮影している外国人を沢山見ました。
毎日当たり前のように見ている富士山ですが、もう少しそのありがたみに感謝しないと
いけないかもしれませんね。
おはようございます。
５月も半ばを過ぎ、そろそろ梅雨の時期が来ますね
気象庁によると
今年の関東の梅雨入りは、６月５日頃。
梅雨明けは７月２４日頃と予想しているそうです。
梅雨入り、梅雨明けはどのように決めているのか調べたところ、
晴れが続いている日から
今後数日間は天気が悪く
雨模様だろうと予想をだし、
実際に雨が降り出した日を梅雨入りとします。
雨の日が続いている状態で、
中期予報で晴れが続くと予報をし、
最初に晴れ始めた日を梅雨明けというわけです。
天気がジメジメして洗濯物も乾かない
１カ月以上も続く梅雨の時期はほんと憂鬱です
早く暑い夏が待ち遠しいです
こんにちは！
今日はウェルライフヴィラ河口湖で毎日行っているレクリエーションの様子をお伝えしたいと思います♪
今回は落書きせんべい！略して【ラクセン】です(^^)
まずはおせんべいに好きな事を書いてもらいます！
みなさんが何を書いているのか職員も興味深々です(^^)
そこにお砂糖をかけてできあがったのはー？
アップにします！！
自分の名前だったり、愛する旦那様の名前、色々な意味を込めた『アイ』などなど素敵な言葉が並ぶ中...
ひときわ目を引く作品が...【アンマサン モンデネ】
お砂糖をかけて文字が浮かび上がった時、みんな大爆笑でした（*^_^*）
もちろん書いたご本人も☆笑
出来上がったラクセンをおやつにお茶で一息、とっても楽しい午後のひと時でした(*^^*)
それでは(@^^)/~~~