皆さま、こんにちは～☆
１０月のイベント、健康体操を 先日の日曜日１８日に行いました。
☆ 健康体操 ☆
体の痛みを和らげる方法 ～ 腰痛・膝痛・神経痛 ～
腰痛や膝痛の軽減や、予防の為の体操を行いました。
毎日の日課として体操しているという、ご婦人も
「ちょっとしたコツだけで、いつもやっていることが全然違って感じる」と話していました。
「体が軽くなった」と話す参加者が多かったです。
体操の後は、先生を含めての懇談会（お茶会）をして、先生に直接相談する機会もあり
参加者の皆さま、大変喜んでおりました！
先生のファンか増え、「毎月来てもらいたい」と多数の意見をいただきました。
浜田 純一 先生 です。
