kira kiraな☆しあわせ ~多発性海綿状血管奇形・心因性非てんかん性発作(PNES)と共に~

病気があるからこそ今いる私。楽しいことも悲しいことも、すべてがkira kiraの思い出になると信じて‥☆

kira's message 

わたしの願い。。 脳血管奇形を… 心因性非てんかん発作(PNES)を… てんかんを… 知ってもらうこと。理解を広げていくこと。 同じ境遇の仲間とつながること。

開口訓練さぼらなかった!

2019-06-20 13:58:42 | 顎関節症のこと
先月の受診から1ヶ月、毎日続けました!! (当たり前です) 先々月は、だいぶさぼり気味で 1回もやらない日が何日もあったりしたのですが、 自分で開口訓練を頑張らないことには、良くならない。 わかってはいるんだけど、、 だんだん、この開口量で生活することに慣れてしまい パンやおにぎりやシュークリームや、いろんなものを潰してから食べる習慣がついています。 結構つぶしてます。 シュークリームは潰す . . . Read more