みなさん目覚めましたか？
おはようございます。
今朝は早朝から夏空が広がりそうな快晴。
【SMOOTH R&B】夏に聴きたくなるMELLOWだけど踊れる R&B. SOUL LIVE MIX 2023.07.18 DJ Takashi Shimizu / 志水貴史
早朝トイレ向かうと今朝も落石と木が散乱してました(^^;
ほんとタイミングアウトやばいです。
昨晩もそこそこ冷え込んで星が綺麗でした。
そして今日は天気が良く暑くなる予報なので今日もいい風吹くと思います。
明日以降も暫く夏空で天気が良い日が続きそうですね。
こうなるとまた吹きっぱなしかもです。
今朝も健康チェック。
快調です。
肩の痛みももう痛み止め飲まなくても寝れるまでに快復していてウイングも問題なく出来てます。
まだ完璧かと言われれば8割回復した感じ位ですがほぼ日常生活もウイングも問題ない感じです。
40肩50肩ってのような痛みって一度出ると長引く事が多いようですが1週間でほぼ普通に戻れた事は奇跡かもです。
さて最近の食事は朝はこんな感じで鮭と納豆サラダの下に目玉焼き隠れてますが基本和食です。
ご飯はお茶碗7分目位です。
こんな感じの朝食を朝9時から10時位食べてあとは夕方3時から5時の間に軽くもう一食。
基本1日2食。
たまに甘い物や果物合間に食べます。
多分普通の方だと少ないと感じると食事量ですがこの食事量で毎日ウイングしてますが痩せもしないしもちろん太りもしない。
現状維持して筋肉量も落ちないです。
普段デスクワークで運動量の少ない方だと当然オーバーカロリーになってると思います。
そしてお酒とつまみを夜やる方は更にオーバーカロリーですね。
ダイエットを真剣に考えている方がいたら運動量より食事量を改めた方が良いと思います。
もちろんある程度の運動や筋トレもして筋肉量を増やしながらが理想ですよね。
ウインドバカは今は一切筋トレはしてませんが毎日ウイングフォイルしてるのでそれで十分インナーマッスル鍛えられているので。
適度な運動と筋トレで十分だと思います。
さて昨日ウイングフォイル7.0 8.0持ってる方は朝9時前から飛んでました。
ウインドバカも7.0張れば朝から飛べたのですがまだ肩の痛みが少しはあるので出来るだけ5.0で飛びたかったので上がるの待ってお昼過ぎから5.0にボード37LフォイルH800でエントリー。
その時間飛んでる方は6.0以上の方でしたが5.0に37L 800ⅽ㎡で余裕で飛びました。
そのあと少し上がって来たの今度は4.0張ってアンダーテスト。
これがまた簡単に飛んでしまった。
先日までロジックの18Lで乗ってましたが最近37L Linkにしたら全然アンダー飛ぶようになった。
レースの時や風が安定しないゲレンデやスクールなどで後ろからついて行く時などは37L Link。
風が安定していて波乗りなどはロジック18Lと使い分けがベストかもです。
どちらにしてもウインドバカの場合はもうこれ以上大きなボード フォイルは必要ない感じです。
さて昨日の写真。
昨日は平日でしたがショップさんが2店程入っていたので日曜並みに午後は混んでましたよ。
因みに昨日は14時半頃雷雨が来ました。
風は吹き続けてましたが雷でみなさん一度上がりました。
雨は4時前に小雨になって雷もならなくなったのでウインドバカも4.0で再エントリーして1時間位は飛べたかな。
ただ5時頃風は終了でした。
昨日もレインボー。
さて今日はこの動画
製造ロットで有害事象が大きく変わる。
当初言われていた通りまさにロシアンルーレットです。
日本で多くの死者や体調不良が出ているロットがある事はわかってますがほぼ間違いない事になりますね。
問題は故意なのか？
仮の故意なら改善できる事だと思いますが。
下記の動画では製造が安定しないからと言ってます。
もしそれが事実なら当たり外れは誰にもわからない事になりますので完全にロシアンルーレットになります。
そんな命がけのワクチンを安全だと言って打たせる日本政府や厚労省 ワクチン推奨派の専門家や医師は責任取れるのか？
そしてワクチンを打ってしまった方が今後どうすべきか下記の動画で解説してくれてます。
ワクチンを打った方はIgG4抗体
が免疫を阻害するので他の病気や癌のリスクが増える。
これが免疫抑制。
癌細胞は誰でも毎日沢山出来ているんですが正常な免疫を持ってる方は癌にならない。
それがワクチンを打ってIgG4抗体で免疫抑制が起こると当然癌細胞をやっつけてくれないので癌になるリスクが高くなるって事です。
ワクチンはその時に打ったウイルスにだけは多少効果があるのかもですがそもそも打った時にはすでに新しいウイルスに変異している事が多いためほぼ効果が無い事になる。
そしてIgG4抗体の免疫抑制の影響で変異したウイルスに対抗できる免疫が無いため打てば打つほど感染爆発してしまう。
まさに多くの国はもう打たないのに感染爆発が起きてないのに打ち続けている日本だけなぜか感染爆発してるのは事実。
こういった現状からこのIgG4抗体の免疫抑制で本来人が持っていいる免疫が働いていないため感染が収まらないのもうなずけるのではないでしょうか？
ならばワクチンを打ってしまった方はどうすれば良いのか？
下記の動画で説明してくれてますがもう打たない事がまず大事。
IgG4抗体は1年位で減少して行く。
半年に1回とか毎年打つと回復しない。
1年以上打たなければ細胞が入れ替わるとの事です。
気になる方は下記の動画必見です。
さて今日いい風もに期待です ^^) _旦~~
おはようございます。
今朝は早朝から夏空が広がりそうな快晴。
【SMOOTH R&B】夏に聴きたくなるMELLOWだけど踊れる R&B. SOUL LIVE MIX 2023.07.18 DJ Takashi Shimizu / 志水貴史
早朝トイレ向かうと今朝も落石と木が散乱してました(^^;
ほんとタイミングアウトやばいです。
昨晩もそこそこ冷え込んで星が綺麗でした。
そして今日は天気が良く暑くなる予報なので今日もいい風吹くと思います。
明日以降も暫く夏空で天気が良い日が続きそうですね。
こうなるとまた吹きっぱなしかもです。
今朝も健康チェック。
快調です。
肩の痛みももう痛み止め飲まなくても寝れるまでに快復していてウイングも問題なく出来てます。
まだ完璧かと言われれば8割回復した感じ位ですがほぼ日常生活もウイングも問題ない感じです。
40肩50肩ってのような痛みって一度出ると長引く事が多いようですが1週間でほぼ普通に戻れた事は奇跡かもです。
さて最近の食事は朝はこんな感じで鮭と納豆サラダの下に目玉焼き隠れてますが基本和食です。
ご飯はお茶碗7分目位です。
こんな感じの朝食を朝9時から10時位食べてあとは夕方3時から5時の間に軽くもう一食。
基本1日2食。
たまに甘い物や果物合間に食べます。
多分普通の方だと少ないと感じると食事量ですがこの食事量で毎日ウイングしてますが痩せもしないしもちろん太りもしない。
現状維持して筋肉量も落ちないです。
普段デスクワークで運動量の少ない方だと当然オーバーカロリーになってると思います。
そしてお酒とつまみを夜やる方は更にオーバーカロリーですね。
ダイエットを真剣に考えている方がいたら運動量より食事量を改めた方が良いと思います。
もちろんある程度の運動や筋トレもして筋肉量を増やしながらが理想ですよね。
ウインドバカは今は一切筋トレはしてませんが毎日ウイングフォイルしてるのでそれで十分インナーマッスル鍛えられているので。
適度な運動と筋トレで十分だと思います。
さて昨日ウイングフォイル7.0 8.0持ってる方は朝9時前から飛んでました。
ウインドバカも7.0張れば朝から飛べたのですがまだ肩の痛みが少しはあるので出来るだけ5.0で飛びたかったので上がるの待ってお昼過ぎから5.0にボード37LフォイルH800でエントリー。
その時間飛んでる方は6.0以上の方でしたが5.0に37L 800ⅽ㎡で余裕で飛びました。
そのあと少し上がって来たの今度は4.0張ってアンダーテスト。
これがまた簡単に飛んでしまった。
先日までロジックの18Lで乗ってましたが最近37L Linkにしたら全然アンダー飛ぶようになった。
レースの時や風が安定しないゲレンデやスクールなどで後ろからついて行く時などは37L Link。
風が安定していて波乗りなどはロジック18Lと使い分けがベストかもです。
どちらにしてもウインドバカの場合はもうこれ以上大きなボード フォイルは必要ない感じです。
さて昨日の写真。
昨日は平日でしたがショップさんが2店程入っていたので日曜並みに午後は混んでましたよ。
因みに昨日は14時半頃雷雨が来ました。
風は吹き続けてましたが雷でみなさん一度上がりました。
雨は4時前に小雨になって雷もならなくなったのでウインドバカも4.0で再エントリーして1時間位は飛べたかな。
ただ5時頃風は終了でした。
昨日もレインボー。
さて今日はこの動画
製造ロットで有害事象が大きく変わる。
当初言われていた通りまさにロシアンルーレットです。
日本で多くの死者や体調不良が出ているロットがある事はわかってますがほぼ間違いない事になりますね。
問題は故意なのか？
仮の故意なら改善できる事だと思いますが。
下記の動画では製造が安定しないからと言ってます。
もしそれが事実なら当たり外れは誰にもわからない事になりますので完全にロシアンルーレットになります。
そんな命がけのワクチンを安全だと言って打たせる日本政府や厚労省 ワクチン推奨派の専門家や医師は責任取れるのか？
そしてワクチンを打ってしまった方が今後どうすべきか下記の動画で解説してくれてます。
ワクチンを打った方はIgG4抗体
が免疫を阻害するので他の病気や癌のリスクが増える。これが免疫抑制。
癌細胞は誰でも毎日沢山出来ているんですが正常な免疫を持ってる方は癌にならない。
それがワクチンを打ってIgG4抗体で免疫抑制が起こると当然癌細胞をやっつけてくれないので癌になるリスクが高くなるって事です。
ワクチンはその時に打ったウイルスにだけは多少効果があるのかもですがそもそも打った時にはすでに新しいウイルスに変異している事が多いためほぼ効果が無い事になる。
そしてIgG4抗体の免疫抑制の影響で変異したウイルスに対抗できる免疫が無いため打てば打つほど感染爆発してしまう。
まさに多くの国はもう打たないのに感染爆発が起きてないのに打ち続けている日本だけなぜか感染爆発してるのは事実。
こういった現状からこのIgG4抗体の免疫抑制で本来人が持っていいる免疫が働いていないため感染が収まらないのもうなずけるのではないでしょうか？
ならばワクチンを打ってしまった方はどうすれば良いのか？
下記の動画で説明してくれてますがもう打たない事がまず大事。
IgG4抗体は1年位で減少して行く。
半年に1回とか毎年打つと回復しない。
1年以上打たなければ細胞が入れ替わるとの事です。
気になる方は下記の動画必見です。
さて今日いい風もに期待です ^^) _旦~~
