【ファスティング断念】ダイエット96日目の結果

gooブログスタッフが
おすすめしないブログ代表格、わくだです。

さみぃっすね。今日は特に。
裏日本は体感気温-60℃くらいでした。
ブログ書いている今はもっと寒いですね。
液体窒素の中にいるみたいです。
たまらず暖房のスイッチに手が伸びてしまいました。
ヒートテックのステテコみたいなやつ履いてるけど寒いです。

ダイエット96日目の結果

今朝の体重：71.70kg
前日比：-0.30kg
脂肪量：15.70(-0.07)kg
筋肉量：53.10(-0.20)kg
でした。

ちなみに今日からやると宣言したファスティングですが、
とある事でストレスを抱えたため、延期しました。
にくにくにくバーガー食ったら断食します。

まあ、なかなか気持ちの切り替えが出来ないのが
僕のダメなところですね。
とんこつラーメンでも食らいたいところですわ。

うまい豚骨ラーメンの店はもちろん
うまいラーメン屋がないのが、僕の住んでいる町の最大の欠点ですね。

腹減ってますが、とりあえず寝ようかな。。

寝ればストレス解消されますからね。
朝6時からモーニングセミナーなんてやってると体に毒だと思う派です。
思い込みだけで人生ハッピーになれたら、いいですね。