【稲刈りしています】ダイエット57日目の結果

こんばんは。
最近投稿時間が遅くなっていますが。
今日は実家で稲刈りしていたため遅くなりました。

実家で米を作っていており、ここ数年稲刈りは私がやっています。
本当は米作りなんてするだけ時間のムダであり、スーパーで買ってきたほうが
結果的には安上がりだと思ってます。
じゃあ米作りを止めたらいいという話ですが、
私の父親らしき奴が勝手に米を作ってしまうのですよね。
その上、稲刈りもまた頭の悪い方法で行っており、私が効率よくやっているわけです。
また稲刈りについては書いてみようかと思います。

さて、ダイエット57日目の結果です。

今朝の体重：75.45kg
前日比：-0.40kg
脂肪量：16.90(+0.67)kg
筋肉量：55.50(-1.05)kg
でした。

昨日は
昼にアップルパイを食べるなどが完全な悪手となり
この結果になったのだと思われます。
しかし、一昨日と昨日は最近食ってなかったものを結構食べました。
美味しいのは美味しいですが、あまり食べないようにしていきたいなーと思います。

今日は実家で稲刈りをしていましたが
昼
ゴーヤチャンプルー
いかの煮物
玄米ご飯

夜

うどん
ゴーヤチャンプルー
漬物
リンゴ
梨
ぶどう

を食べました。
実は先日より私の父親らしき人の妹、いわゆる叔母さんがきていまして
なんかご飯が出てきます。
かなり健康的な食事ではないかと思われます。
ちなみにゴーヤチャンプルーは私が作りました。

うどんが気になるところではありますが
まあ、誰かと一緒にメシ食う時に小麦粉は体に悪いとかあんまり言うのもアレなので
とりあえずいただきました。

今日は泊まって明日も稲刈りです。
今回は体重計を持って帰ったので
明日朝の体重測定でどうなっているか、楽しみです。
農作業はけっこう重労働なので、どう影響しているか、です。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。
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