こんにちは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
皆さんは
"乾燥肌"・"インナードライ"という
言葉を知っていますか？
私は乾燥肌は知っているけど
インナードライは何となく耳にしたことは
あったけどイマイチなにか
わからない・・・という感じでした💡
友だちの佐藤絵美ちゃんが
かなりの乾燥肌で、
毎日２㍑の水を飲んでいるのに、
乾燥肌で手を開きすぎると
切れちゃうこともあると聞いて
びっくりしました😯
知っているようで知っていなかった！！
ということで、今日はそんな
乾燥肌とインナードライについて
書いてきます✨
◆乾燥肌とインナードライの違い
乾燥肌とインナードライで
共通しているのは水分不足というは同じです！
違いは、乾燥肌は水分も皮脂も少ない
状態でインナードライは水分は少なく
皮脂は多い状態！
◆改善に大切なのは"水分保持能"
水分保持能とは水分を肌に抱え込んで、
蒸発させないようにする力のこと✨
これを強化するために重要になるのが
"セラミド"という成分です✨
セラミドがたっぷりな肌は化粧水などで
与えた保湿成分を角質に長い時間留める
事ができるのでとっても重要です！
セラミドは食であれば、
生芋こんにゃくや、米、わかめなどに
含むそう！
外からの補給であれば
注目の美容成分に
ライスパワーNo.11などがあるそうですね😯
ぜひ、乾燥肌、インナードライに
悩みを抱えている方は改善にトライしてみてはいかがでしょうか？🍀
参考：
