こんにちは✨
ワールドワイド系女子のあかりです！
最近衣替えをしつつ靴を新調しました👠✨
新しい靴は気持ちがいいです！
ですが、歩き始めて1週間もしないうちに
靴擦れが起きてしまいました😱
今日は、皆さんも経験あるでしょう
靴擦れの対策まとめです💡
1. インソールを使用：
靴の中にインソールを入れることで、フィット感が増し、足が靴の中で動くのを防ぎます！
2. かかとパッドを使う：
靴のかかと部分に余裕がある場合、かかとパッドでスペースを埋め、足を固定させましょう👍
3. 靴ひもをしっかり結ぶ：
靴ひもをしっかり結ぶことで、足と靴がフィットしやすくなります👞
4. 靴屋でサイズ調整を依頼：
特にお気に入りの靴は、靴屋に微調整を依頼すると、さらに快適になります✨
5. 厚手の靴下を履く：
薄い靴下を厚手のものに変えることで、靴のフィット感が向上します🧦
6. シリコン製インサートを使う：
シリコン製のかかとインサートを入れると、靴の中で足が安定し、快適な履き心地に🚶
以上の方法で、靴のカポカポ感や靴擦れの原因を改善できるか試してみてください🙌
では、次のブログで👋
