こんにちは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
最近、コートを着ることも増えて
寒いけれども
ポカポカ暖かく感じる日も増えて
眠気が襲ってくるー！！！！
なんてこともあるのではないでしょうか？💡
私がそうで、
眠気に耐えきれず電車でガックンガックン
なんてこともよくあります！
今日は、おすすめの眠気覚まし方を
紹介します✨
それは、手を冷やすこと🫲
赤ちゃんも眠くなると手がポカポカして
きますよね🤔
手をしっかり冷やすことが
眠気覚ましにつながるんです✨
ぜひ皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか？
