昨日は所用があり練習は休みました
来週は参加しようと思います
今週の練習
空法と円転太極拳をゆっくり行いました。足とか速く動かないようにやるもふらついたりしてます。肩が上がらないように、力を抜いてやるように
立禅をして、前に言われたのが片足に重心が傾いてるとあったので、真っ直ぐたって腰が反ったりしないように
今週のランチ
先週の月曜火曜に秋田に行きました
駅のトピコと言うデパートみたいなとこで、日本三大うどんの一つの稲庭うどんを食べました
麺が細く二種類のつけタレで食べました
美味しかったです(´∀｀)
駅周辺を散策
秋田と言えば竿燈まつり、前に昼やってるのを見ましたが、夜に見てみたいものです
千秋公園と言う久保田城を整備したとこに行き、お城とかはいいですね
