今日は寒く、今後は雪が降りいつものようになると思いますが、ほんと年々おかしな天気になります
今週も練習に参加できました
練習前…円転太極拳の２左右回旋手で手を伸ばしすぎてると直してもらう
脱力法…力を抜いて行う
養身法…重心移動、それに手足がちゃんと動かないといけない
円転太極拳…２１の右扇通背まで教わる。ちゃんとよくみて覚えないとダメだなぁ、型をやる早さがわかってない、一つ一つの動きが早い。時間をかけて自主練して今はできなくてもできるようにしないと
対練…真っ直ぐに立てず力を入れて傾いてできてない。頭の中では真っ直ぐ立たないとと思うも全然
組手…下の人たちとする、うまく導けたかな
円転太極拳…みんなで習ったとこまでやる、間違いを直せてるから、早くなったりしてないか
今日のランチ
なんかわかりませんが焼き肉が食べたくなり
東区区役所の向かいにある焼肉の安安
カルビの定食と追加で豚ホルモンを食べました(´∀｀)
美味しかったです
