スワイショウ

この前先生のとこに整体に行った時に
僕「毎日午前様で全然一人の練習が出来ないんです」
先生「そういう時は無理に練習しないほうがいいぞ」
僕「おかげで肩とか背中がガチガチです」
先生「たしかに指が入らなくなるぐらい硬いもんな」
僕「はぁ、せめて少しでも早く仕事が終われば基本功でもするんですが」
先生「うーん、これはどうだ」
と立ち上がり、手をだらんとさげ前後にぶらぶら動かす
次に、手をだらんとさげ今度は左右同じ方向にぶらぶら振る
そして、両腕を左右にあげ上げた手を振り下ろす
先生「これならできるだろ、１つ５分やるんだぞ」
僕「はい、これならできます」
先生「これはスワイショウと言っていろんな種類があるがまずやってみろ」
僕「スワイショウ・・・？はい、やってみます」

午前様に仕事が終わり帰ってやってみる。前後は楽に出来る、左右同じ方向と左右上げた手を振り下ろすのが結構動きが鈍い（汗
うーんそれだけガチガチで動かないんだなぁ～

これで楽々動くようになれば、少しは突きの威力が増すかな