夜勤がずっと続いてるので練習後ひたすらねてて日記を書けませんでした。 昨日の形意拳の練習...

昨日は形意拳講座でした 通常は午前中でしたが、体育館が使用できず夕方５時半のスタートです...

夜勤が朝８時半に終わり１０時に体育館に着きました 触り合いの組手をしてました。それが終わ...

この日夜勤が朝９時に終了 これだと体育館に着くのが１０時半過ぎだ…あまりに遅刻だ(汗)失礼...

夜勤あけに練習でした(;´д｀) 基本功なし、三体式、三体式の移動…三体式をしてじっとしてると...

今日は形意拳の練習でした 最初は基本功、不規則な仕事だから体がガチガチだなぁ～首を左右...