朝から晴れて気温も上がってきて今日はモズクとりとシュノーケリング出来るかなの日
朝起きた別荘前のビーチでシーグラス広い
自粛中にやりたかった事
綺麗な海に癒されるながら
シーグラスや珊瑚のカケラ、貝、流木
拾いながらの楽しい時！
エ⁉︎
腰がプーンという音がしたのか？
しないのか
かがんでから立ち上がれない
😱😱😱😱😱😱
待てよ この感じは
椎間板ヘルニアの痛み
ショック😭😭😭
片腿が激痛
引きずりながら
この海を見れてからで良かった
それでも この時は平気な振りしてポーズ写真撮ったけど
歩くと激痛
😭😭😭
この後、別荘で別荘主愛犬のモモちゃんとお留守番
主人の居ない間は寝ているばかりのモモと動けない私でゴロゴロ
でもでも
サンキュー❣️
Amazonプライムが見られて
ラストレシピ
幸せの絵の具
良かった
夕飯は生バジルをペーストしたバジルスパゲティとコウイカ、マグロのカルパッチョ
美味しゅうございました。
