激痛の毎日

土曜日にブロック注射して

1時間しか効き目無く

痛みに耐えかねて月曜日に診察を受けに行っても

ブロック注射は一週間開けないと打てない

今飲んでいる薬は痛み止めとしては最も強い物である事

で、今より2錠増やして痛みを緩和する

という事しか手段無し😰

歩く事も出来ず四つん這いでトイレ、お風呂、歯磨き


それ以外はずっと横になり

動けないのでリビングに布団を敷いて

そうするとワンコは喜び布団の中


猫の様なみーちゃんは気まぐれ

自分の好きな所で

花ちゃんはピッタリ私の側

ワンコと毎日、寝ているだけの日

安静にしていたら回復していく事を願っているのだけれど日々、悪化していく

昨日は座っている事も激痛でお風呂が辛かった😭

今日はどうなる？

やっと予約していた診察日

助けて〜

痛い！

宮古島から帰ってきてから　どんどん痛みが増し増し

今迄かかりつけ医に行って症状伝えても

な〜んかパソコンばっかり見て

処方箋出されてお終い

出された薬は沢山で漢方まで出されて､､

薬を飲んでいても今回はどんどん痛くなり

土曜日は我慢出来なくなり

別の病院へ

診察して今回から前回の事まで伝え

痛み止め、ステロイド入りのブロック注射をする事に💉

注射…痛かった

その後10分寝たまま様子見て

10分後

立ち上がったら

おやおや、痛みが無い

しかし

足腰の感覚もフラフラ

追加20分　横になって

終了、会計して処方箋薬局まで行って車に乗る迄は良かった。

この後、買い物にスーパーにいるうちに

再び痛み！激痛

その後も立ち上がり、歩くのが痛い

屈みながらヨレヨレとトイレ行くのみ

後は横になっている状態

あ、あ、回復するのだろうか？

薬も効かないし

ただ眠くなるだけで痛みが取れない

じっとしているしか無い

明日は少しでも痛みが無くなりますように、、、。

宮古島最終日

宮古島最終日

もう一人のお友達は下地島から成田なので11時代の飛行機でお帰り

朝食は美味しい焼きたてパンとサラダを頂きました。

また、楽しい旅をしましょう！

で見送り

私とモモはお留守番

動けない私はAmazonプライム　

I feel pretty 

若い頃の私が見て欲しかった映画

勇気もらえる作品

そしてマダムのおかしな晩餐会

私たちが大好き勘違い、ゴシップ、トキメキ❣️

面白い🤣

ダラダラの私に宮古島そばを作って頂き

ゴロゴロしているのにペロリ完食

美味しゅうございました

お昼からあっという間に帰りの時間

キャリーケース  を杖にして

宮古島のお友達に　👋

荷物を機内の上に入れられないから預けて

楽しかったわ〜

なんて言っていたら

名前呼ばれて

荷物検査引っかかって　

Air podsを入れてたのが原因。充電出来るから駄目なんだ。

知らなんだ😰

ごめんなさい🙏

と蓋をして

サヨナラ

セキュリティを通ると素敵なラウンジ

下地島空港はセレブ雰囲気です

こんなに素敵なのよ


家に着くのは遅くなるので夕飯


美味しい物を頂き尽くしの日々だったので

ジャンクを


宮古島の夕日の時間


ありがとう宮古島、最後まで美しい色を魅せてくれて
さらば宮古島、リベンジに行くからね
シュノーケリングしたかった

😭

宮古島4日目の朝に

朝から晴れて気温も上がってきて今日はモズクとりとシュノーケリング出来るかなの日

朝起きた別荘前のビーチでシーグラス広い

自粛中にやりたかった事

綺麗な海に癒されるながら

シーグラスや珊瑚のカケラ、貝、流木

拾いながらの楽しい時！

エ⁉︎

腰がプーンという音がしたのか？

しないのか

かがんでから立ち上がれない

😱😱😱😱😱😱

待てよ　この感じは


椎間板ヘルニアの痛み


ショック😭😭😭


片腿が激痛


引きずりながら

この海を見れてからで良かった

それでも　この時は平気な振りしてポーズ写真撮ったけど

歩くと激痛

😭😭😭

この後、別荘で別荘主愛犬のモモちゃんとお留守番

主人の居ない間は寝ているばかりのモモと動けない私でゴロゴロ

でもでも

サンキュー❣️

Amazonプライムが見られて

ラストレシピ

幸せの絵の具

良かった

夕飯は生バジルをペーストしたバジルスパゲティとコウイカ、マグロのカルパッチョ

美味しゅうございました。

宮古島3日目

午前中は曇ということで

ユートピアファームに行きました。

私は3.4回目ですが何回来てもブーゲンビリアが綺麗で種類も沢山あって大好きな所です。

ここから先は有料の入口

無料でも充分に鑑賞出来ますが

入場券払えば、いろーんな種類のお花とフルーツが観られます。


ソフトクリームやスィーツを食べら所も有り、お土産も買える


オレンジも良いけど

ピンクもね


落ち葉でハート♥️


楽園ですね


ランチは畑キッチンさんのマンゴーカレー

混んでいたら諦めようと思って行ってみたら空いていてラッキーでした。

サラダもたっぷりの地元野菜にドレッシングも美味しい。

雲南百草というハートの葉、美味しかったです。

ドラゴンフルーツのドレッシングも見た目、綺麗

マンゴーカレーは辛味が少ないので島とうがらしを後かけ


そして、毎回のお楽しみ

宮古島に来たら必ず食べたい

マンゴープリン


とってもコスパ良いんです❣️

お店の雰囲気も良き❣️

他のお客さんも居ないタイミングで来れた事、美味しく、ゆっくりランチ

それを今、出来た事に幸せを感じましたね。

ご馳走様でした。

イムギャーマリンガーデンへ

ここも海の色がとても綺麗な所


入江になっているので波もなく子供も安心な所


瑠璃色のお魚も見える

ほーんと綺麗

夜は私の作ったゴーヤチャンプルと

鴨スモークとおさしみ

やっぱり島豆腐のゴーヤチャンプルは美味しいねぇ。