何事も継続は力なり！

いつもの様に夜が明けて・・・
いつもの様にお茶を飲み・・・
いつもの様に煙草を吸い・・・
いつもの様にリハビリを・・・

いつもの様に食事を済ませ
いつもの様にシャワーを浴びて
いつもの様に水着に着替え
いつもの様にプールに向かう

最近は体育館の階段を上る様になった
プールから上がって温浴室には階段を上る様にもなった
昨日は途中で無理かな？
とは云え階段を下りる事は怖いので上るしか選択の余地がなかった

プールの中の方が足が軽く感じる
プールから上がって水の浮力や水圧を改めて感じる
水中を走ると時々滑ったりよろけそうになるが転倒する事はない

プールから上がって温浴室でシャワーを浴びるのだが
土曜日と云う事と昼時と云う事が重なってか？
シャワー室も洗い場も混み合い順番待ちの状態だった
シャワーで身体を流しバスに浸かって一汗流し
洗い場に行った時にはひとつだけ空いていた

ボディーソープで汗を洗い流して立ち上がった時には空いていた
ありがとうございました　と送られた後エレベーターで下りた
階段は何とか上る事は出来ても下りるのはまだ怖い

温浴室で身体が温まった所為か？　
帰りの足取りは軽かったが　買い物の時には疲れた
錦糸町駅近くの市場に行ったが荷物が重い
杖が邪魔だと思っても手放す事が出来無い

右手に商品を持ち　左手に杖を持ち突かずに歩く
流石にマンションの階段は上れない
座り続けて疲れた時にはエレベーターで下迄下りて
５階迄階段を上って来る

高齢者と呼ばれる歳になると様々な体調の変化がおとずれる
プールの帰りにメールボックスを見ると胃癌検診の受診票が入っていた
健康診断・生活習慣病の検診票も届いているが・・・
健康診断で大腸癌検診をしたところ陽性でポリープを切り取った
一度では取り切れないからと後日　一泊入院で切り取った
其の後も２個のポリープを切除しているがいつも２個ずつ
いつも２個２個現金払い？ o(@_@)o　

今年もそろそろ内視鏡検査の時期だとも思う
右手指は以前は末梢神経障害と診断されていたが
病院を変えて受診した結果　頸椎症と診断された
年齢から来る症状だが今以上に酷くなったら手術をするとの事
首だけに　メスが入る事には抵抗と不安がある　ビクッとする？

昨年から今年は心身共に変化が起こる歳らしい
占いや昔からの言い伝えを信じる事はないが
当たらずと雖も全くの外れでもなさそうだ
今年も余すところ７ヶ月　兎に角リハビリに専念し邪気を払おう
禁煙が無理でも断酒は続行せねば為らぬと言い聞かせる今日此の頃