出がけに小雨がぱらついた
傘を出し 窓を締めた
杖を突いては行けず 途中のビル風の事を考えた
レッグウェイトの事も考えた
再び玄関を出た時には 雨は上がっていた
結局 傘は持たずに杖を持って出た
雨に降られた時には仕方ないと覚悟を決めて出掛けた
プールの中とは云え 運動をすれば汗ばむ様な気がした
プールから上がって温浴室迄の階段を上る事にも慣れた
水着を脱ぐ時が一番慎重になる
撥水性の高い生地だが肌に貼り付き脱ぎ難い
温浴室の椅子に腰を落とし手摺りに捕まり慎重に下ろす
最近思うのだが レッグウェイトはどのタイミングで外すべきか？
起きると同時に着けてシャワーやプール以外は着けっ放し
座っている時も着けた儘でいる
座り疲れるとエレベーターで下迄下りて階段を上って来る
寝る時には外すが其の前にベッドに横になり
右足首に500グラムのウェイトを着けリハビルを行う
一日中着けている為か プール以外では一日中足が重たい
外出時には之もリハビルだと思い 重い足を引き摺る様に歩く事になる
何れの場面でレッグウェイトを外すべきかと考えさせられる
毎日通うプール歩行や駆け足で脚力は鍛えられている事は確かだろう
腹筋や胸・腕の筋肉も付いたと思う
今朝 腹囲を計ったら75センチだった31インチのGパンが緩い訳だ！
92センチのズボンがはけるのも頷ける
身体が覚えた習慣なのだと思う
起きると身体を動かさずに居られない
腕立て伏せや腹筋や肩・首の運動
朝食が美味しく食べられる事もリハビルの賜物だとも思う此の頃
一時は右足切断かと考え込んだ事もあった
こんなに痛いのに骨に異常が無ければ何処が悪いのか？
筋肉に異常があるのか？
生涯此の痛さに苦しみ通すのか？
自分の足で歩く事は出来無いのか？
痛さを忘れる為に酒を飲み続けた
今でも人間の運命なんぞは一寸先たりとも分かりはしないとも思う
傘を出し 窓を締めた
杖を突いては行けず 途中のビル風の事を考えた
レッグウェイトの事も考えた
再び玄関を出た時には 雨は上がっていた
結局 傘は持たずに杖を持って出た
雨に降られた時には仕方ないと覚悟を決めて出掛けた
プールの中とは云え 運動をすれば汗ばむ様な気がした
プールから上がって温浴室迄の階段を上る事にも慣れた
水着を脱ぐ時が一番慎重になる
撥水性の高い生地だが肌に貼り付き脱ぎ難い
温浴室の椅子に腰を落とし手摺りに捕まり慎重に下ろす
最近思うのだが レッグウェイトはどのタイミングで外すべきか？
起きると同時に着けてシャワーやプール以外は着けっ放し
座っている時も着けた儘でいる
座り疲れるとエレベーターで下迄下りて階段を上って来る
寝る時には外すが其の前にベッドに横になり
右足首に500グラムのウェイトを着けリハビルを行う
一日中着けている為か プール以外では一日中足が重たい
外出時には之もリハビルだと思い 重い足を引き摺る様に歩く事になる
何れの場面でレッグウェイトを外すべきかと考えさせられる
毎日通うプール歩行や駆け足で脚力は鍛えられている事は確かだろう
腹筋や胸・腕の筋肉も付いたと思う
今朝 腹囲を計ったら75センチだった31インチのGパンが緩い訳だ！
92センチのズボンがはけるのも頷ける
身体が覚えた習慣なのだと思う
起きると身体を動かさずに居られない
腕立て伏せや腹筋や肩・首の運動
朝食が美味しく食べられる事もリハビルの賜物だとも思う此の頃
一時は右足切断かと考え込んだ事もあった
こんなに痛いのに骨に異常が無ければ何処が悪いのか？
筋肉に異常があるのか？
生涯此の痛さに苦しみ通すのか？
自分の足で歩く事は出来無いのか？
痛さを忘れる為に酒を飲み続けた
今でも人間の運命なんぞは一寸先たりとも分かりはしないとも思う