人生 一寸先は闇よ！

出がけに小雨がぱらついた
傘を出し　窓を締めた
杖を突いては行けず　途中のビル風の事を考えた

レッグウェイトの事も考えた
再び玄関を出た時には　雨は上がっていた
結局　傘は持たずに杖を持って出た

雨に降られた時には仕方ないと覚悟を決めて出掛けた
プールの中とは云え　運動をすれば汗ばむ様な気がした

プールから上がって温浴室迄の階段を上る事にも慣れた
水着を脱ぐ時が一番慎重になる
撥水性の高い生地だが肌に貼り付き脱ぎ難い
温浴室の椅子に腰を落とし手摺りに捕まり慎重に下ろす

最近思うのだが　レッグウェイトはどのタイミングで外すべきか？
起きると同時に着けてシャワーやプール以外は着けっ放し
座っている時も着けた儘でいる

座り疲れるとエレベーターで下迄下りて階段を上って来る
寝る時には外すが其の前にベッドに横になり
右足首に500グラムのウェイトを着けリハビルを行う

一日中着けている為か　プール以外では一日中足が重たい
外出時には之もリハビルだと思い　重い足を引き摺る様に歩く事になる
何れの場面でレッグウェイトを外すべきかと考えさせられる

毎日通うプール歩行や駆け足で脚力は鍛えられている事は確かだろう
腹筋や胸・腕の筋肉も付いたと思う
今朝　腹囲を計ったら75センチだった31インチのGパンが緩い訳だ！
92センチのズボンがはけるのも頷ける

身体が覚えた習慣なのだと思う
起きると身体を動かさずに居られない
腕立て伏せや腹筋や肩・首の運動
朝食が美味しく食べられる事もリハビルの賜物だとも思う此の頃

一時は右足切断かと考え込んだ事もあった
こんなに痛いのに骨に異常が無ければ何処が悪いのか？
筋肉に異常があるのか？
生涯此の痛さに苦しみ通すのか？
自分の足で歩く事は出来無いのか？
痛さを忘れる為に酒を飲み続けた
今でも人間の運命なんぞは一寸先たりとも分かりはしないとも思う

何事も継続は力なり！

いつもの様に夜が明けて・・・
いつもの様にお茶を飲み・・・
いつもの様に煙草を吸い・・・
いつもの様にリハビリを・・・

いつもの様に食事を済ませ
いつもの様にシャワーを浴びて
いつもの様に水着に着替え
いつもの様にプールに向かう

最近は体育館の階段を上る様になった
プールから上がって温浴室には階段を上る様にもなった
昨日は途中で無理かな？
とは云え階段を下りる事は怖いので上るしか選択の余地がなかった

プールの中の方が足が軽く感じる
プールから上がって水の浮力や水圧を改めて感じる
水中を走ると時々滑ったりよろけそうになるが転倒する事はない

プールから上がって温浴室でシャワーを浴びるのだが
土曜日と云う事と昼時と云う事が重なってか？
シャワー室も洗い場も混み合い順番待ちの状態だった
シャワーで身体を流しバスに浸かって一汗流し
洗い場に行った時にはひとつだけ空いていた

ボディーソープで汗を洗い流して立ち上がった時には空いていた
ありがとうございました　と送られた後エレベーターで下りた
階段は何とか上る事は出来ても下りるのはまだ怖い

温浴室で身体が温まった所為か？　
帰りの足取りは軽かったが　買い物の時には疲れた
錦糸町駅近くの市場に行ったが荷物が重い
杖が邪魔だと思っても手放す事が出来無い

右手に商品を持ち　左手に杖を持ち突かずに歩く
流石にマンションの階段は上れない
座り続けて疲れた時にはエレベーターで下迄下りて
５階迄階段を上って来る

高齢者と呼ばれる歳になると様々な体調の変化がおとずれる
プールの帰りにメールボックスを見ると胃癌検診の受診票が入っていた
健康診断・生活習慣病の検診票も届いているが・・・
健康診断で大腸癌検診をしたところ陽性でポリープを切り取った
一度では取り切れないからと後日　一泊入院で切り取った
其の後も２個のポリープを切除しているがいつも２個ずつ
いつも２個２個現金払い？ o(@_@)o　

今年もそろそろ内視鏡検査の時期だとも思う
右手指は以前は末梢神経障害と診断されていたが
病院を変えて受診した結果　頸椎症と診断された
年齢から来る症状だが今以上に酷くなったら手術をするとの事
首だけに　メスが入る事には抵抗と不安がある　ビクッとする？

昨年から今年は心身共に変化が起こる歳らしい
占いや昔からの言い伝えを信じる事はないが
当たらずと雖も全くの外れでもなさそうだ
今年も余すところ７ヶ月　兎に角リハビリに専念し邪気を払おう
禁煙が無理でも断酒は続行せねば為らぬと言い聞かせる今日此の頃