腰部脊柱管狭窄症だって・・・

今朝は起きてから山に行くどころではなく腰が痛くて起き上がれない。　一度座ったら立ち上がるのによっこらしょ ・・・　って ・・・たまらず今朝は整形外科へ ・・・　診断は腰部脊柱管狭窄症だって ・・・　一週間薬を飲んで様子を見て改善がなければ狭窄しているところを引っ張る。　要はリハリビ ・・・　運動不足などでも起こることが多いそうですがおじさんの場合は運動過多？　ではないと思いますが老化ですね。　これ . . . 本文を読む