おじさんのひとりごと ・・・

つれづれなるままに ・・・

ダイエットをしている訳ではありませんが　・・・

2016-11-04 04:35:35 | ひとりごと

ダイエットをしている訳ではありませんが日頃食べ過ぎには少し気をつけています。　毎朝体組成計で体重の増減、体脂肪、内臓脂肪、BMIなどを計っていますが今朝やっとおじさんが勝手に決めている基本体重に戻りました。　2週間前、長崎旅行で食べたい物を昼夜口に入れていましたから当然体重が増えていました。　(笑い)