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「あと1週間」の呪縛から解放される魔法

2024-02-27 06:04:52 | ├先生向け・講師養成・教室スタート準備と運営

おはようございます。イギリス人ネイティブ講師・ジョリーフォニックス公式トレーナーDavid Watkinsによる東京のオンライン英語教室”Yamatalk English®”です。

【Yamatalk Englishからお知らせ】
ジョリーフォニックスの年長以上・小学校6年生までのオンラインレッスン(満席)。プラベート・グループ単位でのジョリーフォニックストレーニングも実施しています。LINE公式アカウントから、ご連絡ください☆彡 楽しく効果的に英語を学びませんか?

スタッフMamiです。

いつも過密スケジュールで、「あと1週間」や「あと1ヶ月」ととにかく忙しい日々を送っているあなたへ。

 

 

「あと1週間頑張れば!」

この言葉を何度もつぶやいて、頑張っていませんか?でも、その「あと1週間」が永遠に続くような感覚に陥り、心身ともに疲れ果ててしまうなんてことありませんか?

チェックリスト
☑気がついたら、ソファで寝落ちして朝になっている。
☑お風呂で寝てしまい、すっかりお湯が冷めちゃってる。
☑眠気と戦うために、おやつを食べ続けてしまう。
☑子どもの話を聞いてるのに、話が入ってこない。
☑締め切りがすぐそこで不安になる。

そんな経験がある方は、一度立ちどまってみることをオススメします。

1. 理想のスケジュールと現実のギャップを認識する

完璧なスケジュールを目指すあまり、無理をして体調を崩したり、大切な時間を犠牲にしてしまうこともあります。

2. 自分の時間を取り戻すための行動を起こす

・タスクを整理し、優先順位をつける
・不要なタスクを思い切って断る
・時間を効率的に使うためのツールを活用する
・自分だけのリラックスタイムを確保する

3. 周囲の人に頼る

・仕事や家事を分担してもらう
・周囲の人に自分の状況を正直に伝える
・一人で抱え込まず、助けを求める

自分だけで全てこなすことなんてできません。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
本当に必要なことだけに厳選!
それを周囲の協力も得ながら
無理ないスケジュールで進める。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

3月末まで、ギッチギチのスケジュールだとしたら、4月以降はすこ〜し余白をつくりませんか?

最善となるレッスンプラン一緒に考えます!

LINE公式アカウントにご登録の上、ご相談ください。

まとめ

「あと1週間」の呪縛から解放され、自分らしい時間を取り戻すためには、

  • 理想のスケジュールと現実のギャップを認識する
  • 自分の時間を取り戻すための行動を起こす
  • 周囲の人に頼る
  • 自分自身を大切にする

ことが大切です。

忙しい日々の中でも、自分らしさを忘れずに、心身ともに健やかに過ごしましょう。

応援しています!

___________

【先生向け】
ジョリーフォニックス完全サポート講師養成コース
Yamatalk English® 

ジョリーフォニックス
🔵講師養成
🔵教材の正規販売店

自分を高めるための時間がほしい先生の
レッスンの負担や制限を改善♪

最新デジタル教材で
対面もオンラインレッスンも効果的にできるように

トレーナーのデイビッドと
まみ&つかささんでサポート😊

デイビッドは
🔷イギリス人ネイティブ2児のパパ
🔷ジョリーフォニックス・グラマー
  Official Trainer

大好きなジョリーフォニックスで、幸せな英語学習者が増えたら嬉しいです。
 
そのために先生のサポートを全力でいたします(^^♪
 
 
 

ご興味ございましたら、LINE公式アカウントにご登録の上、ご連絡くださいませ。お問い合わせ&メールからも可能です。

先生向けのインスタグラム毎日投稿しています(^^♪

(スタッフ Mami)

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◆ ジョリーフォニックスレッスン 
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オンラインでのレッスンを行っています。
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◆ ジョリーフォニックス関連企画
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ジョリーフォニックス公認トレーナー David Watkins によるZoomオンライントレーニングを行っています。
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
◇ジョリーフォニックス42の音の学習期間
◇効果:文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました!
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには?
◇42音前の取り組みについて
◇42音後は同音異綴りを学んでいきます(Pupil/Student book 2,3)
◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン("e" Jolly Phonics Lesson Plan)英語でのご紹介
◇ジョリーフォニックス・グラマーの概要(日本語)

ジョリーグラマー

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◆ 教室の出版物 
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中学生版バイリンガルブック動物の分類
知的好奇心スイッチON!中学受験や中間・期末試験のプラス学習にも

おうちで英語のあいうえお 
フォニックス42音のアイデアブック
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I spy with my little eye (全3巻)
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イラストでイメージできる12個の前置詞
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国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるリビングづくり!
お片づけ3週間チャレンジ ちょこっと風水
イギリスとの文化の違いとバイリンガル教育
https://www.amazon.co.jp/dp/B09TJL2JD4/

国際結婚ファミリーの勉強が楽しく家族が幸せになるごはんづくり!
薬膳ストウブはじめの1歩 図解薬膳(薬膳&イギリスの食文化)
https://www.amazon.co.jp/dp/B09W6667L7/

薬膳ストウブはじめの1歩!おうち薬膳はじめませんか?: 図解薬膳(薬膳のみ)
 

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価格変更につきまして(2019.10.1)
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レッスン・トレーニング関連は価格据え置きといたしました。
ジョリーフォニックスの教材につきましては、消費税10%に変更いたします。



 

 

東大和市狭山4-1416-2
 

 


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