年金生活の日常を

日々の些末な事を思い立ったら投稿

8月15日月曜日2

2022-08-15 15:50:06 | Weblog

良いことしたので!?お昼はソーメンを作ってくれました。

皆さん家庭サービスを怠りなく

きっといいことが(笑

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月15日月曜日1

2022-08-15 08:02:27 | Weblog

体重60.6キロ

今朝は日の出前に自転車を漕いで、軽く運動

まあ消費エネルギー少なく=運動不足

わかっちゃいるけど日中は暑い、暑すぎる

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする