食べた物日記&体重管理

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ニラキャベツもやし麻婆 

2023-07-07 03:47:38 | 日記






◆ランチ
ニラキャベツもやし麻婆
厚揚げとエリンギの味噌炒め
味噌汁
納豆
日本酒
ご飯

ホントは、ニラもやし麻婆ですが、またまたキャベツ投入。こうしないとボリュームでません。ニラ二束は、コスパ悪いし、もやしは一袋で十分ですし。

キャベツ入れたら、概ね野菜炒めっポイですが、ひき肉と豆板醤、しっかり味付けながら炒めると美味しくなります。(^^)

も一つは、簡単、厚揚げとエリンギを味噌で炒めただけ。味噌、みりん、醤油でいい味出してくれました。

ごちそうさま。



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