腰痛ぅ～。。。(>_<)

くぅ～～～。


こ、腰が痛い。。。


さっき、クルマに乗るときに


ちょっと、ギクッとやっちゃいましたぁ～。


ここんとこ、実は騙し騙しだったんでぇ～


いま、ず～～～～～んと鈍い痛みがきています。


まいったぁ～。。。


ちょっと、横になって様子見します。

明日からまたまた３連休！(^O^)／

いやぁ～、最高の行楽日和のようですよ！


この３連休もやっぱ激混みでしょうねぇ～～～。(笑)


え～、私の予定といえばぁ～



明日は出版本の撮影で１日中、相模原のグラウンドでお仕事！



明後日の日曜日は、野球連盟の役員当番で１日中、稲城のグラウンドでお仕事！(笑)



１０日の月曜日だけ、家でのんびり過ごしてようかなって感じです。



この絶好の日和ですもん、どっかになんか出かけませんてば！！！(笑)



よっぽど気合いを入れて出かけないと



各所での渋滞に巻き込まれに行くようなもんです。(笑)



ま、運動だけはしっかりとやりたいと思っています。



まずは、今日も良いお天気で



朝からコーヒーを何杯かいただいていますが



事務所を抜けていく爽やかな風を感じながらですねぇ



超美味しいひとときを味わっておりまする。



やっぱ、秋はいいなぁ～～～。。。



ホット、一息って感じです。



インスタントなんだけどねぇ～～～。。。



かかかっ。。。^^;(笑)