とりあえず３日！(^^)/

はい、一昨日から始めたテクテクですが


今日も夕方から１時間ちょっと


やってきました。


今日も６キロかな。


天気予報だと今日は夕方から気温がグンとあがって


雨に風にすんごいことになるってことだったんで


ああ～、今日は歩けないかもなぁ～なんて思ってましたが


夕方になって雨はやみ^^;


風も吹かず^^;^^;


気温も上がらず。。。^^;^^;^^;


西の空もやや明るくなりで（笑）


んじゃ、行きましょう！！！(^^)/


だわね。（笑）


で、今日は川崎は生田のあたりから


事務所までの約６キロを早足で歩きました。


やっぱ気持ち良いですね！


今日でたった３日ですが


昨日までの２日だけでも夜の睡眠具合が全然違います。


まず夜中のトイレに起きません。


で、自分でも朝までに


寝返り打って目が覚めたという記憶がありません。（笑）


ゆえに、朝の目覚めが全然良い！！！


それまでは、ほんとに夜中に何度も目が覚めますから


当然、眠りが浅く


朝も頭痛を感じながらの目覚めなので


ほんと、なかなかパッと起きれずで。。。


やっぱりこうやって歩くだけですが


適度な疲れっていうんでしょうかね


いい感じの睡眠がとれていると思います。


こういうのもう随分前からわかってるんですけどねぇ～。。。


せっかくやってもやめちゃうんだわねぇ～。。。^^;


ま、でもとりあえず三日坊主語るとこまではきましたんで


明日も歩きたいですね。


でも雨かなぁ～。。。


カッパ来てまで歩いたら


そらそれで本物ですね！(^^)/（笑）


まずは、来月の検査まで


やれるだけのことをやってみよう！


ですね。。。


(^^)/(^^)/(^^)/（笑）

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