ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス

「夢」はいいなぁ。見ているだけでこころがやすらぐ。「ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス」。ここは僕のささやかな憩いの場。

頭痛が。。。

2015-08-04 17:36:08 | 本日も徒然なり
今日も日中はほんとに暑かったですねぇ~。。。


午前中、1時間ほど炎天下にいましたが


途中、何度も水分補給をしたものの


その後、頭痛に悩まされております。。。


熱中症ではないでしょうが


やっぱりこの暑さは危険ですね。


皆様、どうぞ、どうぞ、ご自愛ください!!!


(^^)/(^^)/(^^)/

HbA1c 8.6 から~の。。。

2015-08-04 12:18:56 | 糖尿病記「イッツ・スイート・ギャング」
はい、明日はいよいよ我が糖尿病の定期検査です。


前回のHbA1cの数値は8.6で


空腹時血糖が184──。


いずれもアウト~!! なわけで


5年前の入院以来


時にヘモグロビンの数値は限りなく10に近づき


また血糖値も400近くまで上昇してぇ~の


前回5月の数値が8.6と184でした。


当然、血圧もまずかったですねぇ~^^;


上が180超えで下が100前後。


丁度、去年の秋口から冬場にかけてがそんな感じで


まぁ、ほんとに体調が優れずに


布団からなかなか起き上がれない日が続きました。


で、今年に入ってから薬のランクがちょっと上がって^^;


血圧が下がり始めてからかなぁ~


やっと気分も前向きになりまして


数値もちょっとずつ下がってきてはいるんですが


主治医の女医先生からは


一旦、インスリン注射にしてみてはどうかとの


処方もいただくようになりました。


でもなぁ~。。。


その方が、身体とか膵臓への負担も軽減されるとわかっていても


やっぱりちょっと抵抗ありで。。。^^;


そんなこともありで今回はまじめに摂生をしてきたわけですが


さてさて結果はいかがなもんでしょうかねぇ~。。。


それを思うとドキドキなんですがぁ~


もう糖尿病との付き合いも10年を超えますしね


あんまりストレスをためてもいけないですし


ほどほどにサボりながら^^;


ほとんど真面目に(笑)


ちゃんとしていこうと思います。


ま、そんなわけで、まずは明日の検査次第!


今夜は悪あがきの10キロウォーキングで


ビシッと決めたりまっす!!!


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)

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