はぁ～。。。

あ～、なんでかなぁ～。。。


今日の検査結果、自分的には少しは改善されていると


まぁ、そう信じていたわけですが


「・・・」──。


ヘモグロビン８.６から～の８.９


空腹時血糖値１８４から～の１９２


あれま


悪なってるやん。。。


参りました。


今回は、前回の検査前に比べて


食事にも気を配ってサラダをバクバク！


毎晩７～８キロのウォーキングをテクテク！


ビールの量をグンと減らして


焼酎薄めの緑茶割をゴクゴク！
（あっ、これか。。。^^;）


うう～ん。。。


先生からは当然、インスリンを薦められました。


が。


まだ踏ん切りがつかなくて


「ちょっと待って！　ちょっと待って！　おねえぇさん！」
（な、わけはないが。。。^^;）


先生と相談しまして


あと２か月間、運動・食事・薬の３つで


治療を進めることにしました。


正直、凹んでます。


どうみても現状維持ならまだしも


悪くなってるってことに


我ながらショックでありました。


もう膵臓が悲鳴をあげてんだなぁ～きっと。。。


確かにカラダの怠さはありますけどね


でも最近よく歩くせいか


持久力も戻ってきましたし


歩けばやっぱり爽快感が出て気持ちも良いです。


まぁ、これがでも、糖尿病の怖さかな。


油断大敵な習慣病です。


なんか、心が折れそうではありますが


でも、一生付き合っていかなければいけない病ですし


明日からまた気分を変えて


摂生に努めたいと思います。


はぁ～。。。


今日はもう寝まぁ～す！！！


^^;^^;^^;。。。

いざ！ 東京女子医大！(^^)/(笑)

ほい！


今日はこれから我が糖尿病の定期検査日です。


前回５月末から約７０日ぶり。


果たしてどんなになっていることやら。。。


ジタバタしてもしゃーないし


ま、まずは行ってきますです！！！


(^^)/(^^)/(^^)/

人気ブログランキングへ