サルでもできるテリヤキチキン弁当

☆テリヤキチキン
☆かぼちゃと人参の煮物
☆たまごやき
☆ちくわの磯辺焼き
☆キャベツサラダ
☆カリフラワーのゴマドレサラダ
☆レタス、トマト


本日のテリヤキチキンですが、

サルでもできる！ってほど、簡単なレシピ。

お料理苦手な方でも、おいしいテリヤキチキンがあっという間にできちゃいます！


まずは鶏肉（好きな部位で）１枚を一口大にカットして下さいね。

それに、うすく小麦粉をまぶしてフライパンでこんがり焼きます。（下味もなにもしません）

小麦粉を付けるのは、肉の水分を飛ばさないためです。冷めてもジューシーなまま保つため。


そして、醤油大さじ１、砂糖大さじ１をお皿に。（味付けはこれだけ！）


焼けたチキンをこの砂糖醤油にからめるだけです！

もちろん、このお皿の上でからめるだけですよ～♪

こんな感じにできあがりです‼↓↓↓



味が疑わしい？

いえいえ、そんなことありませんよ！

ぜひ試して下さいね～♪







ポチっと要請！！　　ヨロピコ（皆様のご協力に感謝いたします♪）

　　　　ワンクリックで１０ｐｔはいります！

ケータイの方はこちらをクリックしてね　　　　人気ブログランキング　　　　にほんブログ村 お弁当


ページが表示されるまで待って下さいね。