gooでこんにちわ

写真付きで食べ物・植物中心につれづれ日記を書きます

睡眠時間

2013年06月27日 | 日記
  2013/06/27
以前は20時というとパソコンの前でもうつらうつら
 しかも会議中だって 生あくびが出たり 意識が飛ぶこともあった

 昨日は近道をしようとしたら40分も走って 
 また同じ場所に出てきて ガソリンも入れたので8時過ぎに帰宅した
 寝たのは10時過ぎになったにもかかわらず4時に目覚め スコーンも焼いてお弁当も作れた
 
 ここのところの睡眠時間はいつもこんな感じで生あくびは出が出る程度
 今までの8時消灯はなんだったのか考え中

  
 冷凍魚フライ
 焼きそば:キャベツ・ピーマン・たらこ・麺・酒・塩コショウ
 煮物:豚汁用カット野菜・(里芋・ごぼう・人参・大根・こんにゃく)冷凍ひき肉・酒・花見糖・醤油【玉ねぎを入れればよかった 大分煮込んでから気がついた 大人買いした油揚げが見当たらない考え中
 冷凍国産5種の野菜入りハンバーグ
 卵焼き:長ネギ・シーチキンガーリック味・卵2個
  
 今日は早いと思っていると遅刻するパターンの私 
 仏のご飯と着替えとトイレ サクサクとやっつけるよ
 ハンバーグと煮物はもう供えた
 帰ってくると食べるものがないので 仏さんのおさがりっていうのはどう?
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お手軽スコーン

2013年06月27日 | 日記
  2013/06/27
少し慣れてきたので 今日は朝からスコーンを焼いて
 おやつにする

      

 ホットケーキミックス 1袋 をボールにいれ マーガリン 50g を塊の内容に揉み込む そこへ 牛乳  50cc をいれ ざっくり混ぜ一まとめにしたものを 天板にのせ 2~3cmの厚さにして 八等分二切って 
 170°で15分 200°2分(焼き色を見ながら加減する)

 拠点でもイチオシレシピでした
 そしてホットケーキミックスで味と膨らみ具合と香りが違います
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