三方一両損とアベノミクスはしんどい人に厳しい

三方一両損のときは手帳を使った手術費用が10倍以上になった 　今回は4月から手帳の等級が厳しくなるらしい 　手帳を取得するなら3月中に・・・ 　と先週ひざの手術をした大先輩に聞いてきた 　大騒ぎにならないところから　締め付けるのは　J党のやり方・・・ふん・・・　 　　まけないぞう！                                                                          　 　☆冷凍ほうれん草春巻き 　☆じゃこ炒め：大根葉・人参・じゃこ・油揚げ・濃縮つゆ・ごま油・ごま 　☆卵焼き：チーズ・ミックスベジタブル・卵3個・片栗粉 　　　　　　　【いつまでも焼けなかったのは 　　　　　　　　チーズかミックスベジタブルに入っている玉ねぎか】 　☆煮物：大根・人参・インゲン・車麩・7種の野菜揚げ・白だし 　　　　　　　【形が似てるのでもしや～と思ったら 　　　　　　　　7種の野菜揚げは高橋徳治商店のだった】 　☆冷凍カニシュウマイ 　☆サラダ：おから・ひじきふりかけ・マグロ油漬け 　　　　　　　・ごまドレッシング・マヨネーズ 　☆12穀米 　　最近　ぎりぎりに着くので今日は　早めに出ます