三日月

17日の」土曜日はきれいな三日月だった

　

 

 

 

 

　

☆クリームコロッケ・レンコン枝豆揚げ

☆紫蘇若ちりめん・卵焼き

☆厚揚げ・人参・玉ねぎ・乾燥白滝「ぷるんぷあん」牛丼の具

☆ピーマン・キャベツ・シーチキン・胡椒・チーズ

【先にキャベツとチーズをレンジでチン水分飛ばして油きりしたシーチキン混ぜ　チーズを乗せてチン】

　

 

では　いってきま～す