頭痛

風邪がぶり返した?熱中症？と思ったら

気圧の加減で偏頭痛注意報が出ていたらしい

 

 

　

☆さいころステーキ・小松菜・たまねぎ・ミックスベジタブル・しょうが焼きのたれ

☆もっちり海鮮だんご

☆ごぼう・豚もも肉・油揚げ・コチジャン・醤油・だししょうゆ

☆もずく

☆卵焼き

　

 

 

 

昨日は健康診断

レントゲン・心電図・血液検査・尿検査・ピロリ菌・痰

いろいろ調べた

 

 

 

 

朝から蒸し暑くて汗びっしょり

シャワーを浴びて　出かけます